春天养肝,这三点不可不知

春天养肝,这三点不可不知春天养肝是最有效的。中医认为,肝在五行中属木,为阴中之阳,与自然界春气相通应。广州医科大学附属第五医院中医 …[详细]

测测心脏年龄 看看有无早衰风险

测测心脏年龄 看看有无早衰风险有句广告词夸张地说“30岁的人80岁的心脏”,在繁忙的城市生活中,这话也不是没有道理,工作压力、家庭琐事 …[详细]

牙齿不是越白越好

牙齿不是越白越好健康的牙齿不是白色的,而是半透明的淡黄色。牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关,钙化好,透明度就好,硬度也就越高。正是 …[详细]

揭秘老人保养的黄金时间 好睡眠不必追求早起

揭秘老人保养的黄金时间 好睡眠不必追求早起长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄? …[详细]

早餐没那么重要 俄媒:适当不吃早餐对人体更有益

早餐没那么重要 俄媒:适当不吃早餐对人体更有益一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐。早上一定要吃饱,还要吃好。 …[详细]

女性养生:保养卵巢,常刮足底

女性养生:保养卵巢,常刮足底在女性35~45岁时,卵巢开始逐渐缩小,绝经期后,卵巢会逐渐缩小到原体积的1 2。这些生理性变化,意味着卵巢功 …[详细]

人老腿先老 百病从腿养

人老腿先老 百病从腿养俗话说:“人老腿先老,百病从腿养”。要想享受生活,拥抱自然,就得有健康的身体和灵活的膝关节。每天静蹲,就能有 …[详细]

当心!大汗后喝啤酒会痛风

当心!大汗后喝啤酒会痛风运动、蒸桑拿出了一身汗,再来一瓶冰凉的啤酒是很多人的享受。然而,这样做暗藏着尿酸升高,导致痛风的风险。 近 …[详细]

改变10种生活方式 显著降低患癌风险

改变10种生活方式 显著降低患癌风险据外媒7月18日报道,美国癌症协会称,大约三分之一的人会患上癌症。2018年,预计美国将有大约170万新增 …[详细]

心梗先兆多在发病前一周出现 五种症状要当心

心梗先兆多在发病前一周出现 五种症状要当心我国每年新发心梗60万例,死亡比例在三成以上,心肌梗死为什么这么致命?其中一个重要原因是一 …[详细]